MRC是一套线上积分赛体系，队伍得一个赛季一个赛季地打，靠积分硬爬到联赛门口。

1、开云线上 而在球场上，JR的改变更大，他在自述中表示—— “第一次合练的时候，詹姆斯拉住我说，你应该这么做，那么做，从这里跑到那里，我当时并不理解，还以为这是在掘金或者尼克斯的时候，我说为什么，詹姆斯说，我会从这个角度突破进去，吸引内线的双人包夹，然后你在这个位置会获得一个非常好的三分出手机会，说实话，我当时也在NBA打了很多年球了，詹姆斯是我碰见的第一个，想让我得到轻松出手机会的球员……” 数据可以完全表示本赛季JR的改变，2014-2015赛季的前半段，代表尼克斯打了24场比赛的JR三分球出手比例仅有35.8%，平均每6.9分钟才会出手一记三分球，命中率为35.6%，场均命中1.3记三分球，而来到骑士打了46场比赛之后，这三个数据分别是66.7%，4.3分钟和39.1%，2.8记三分球，综合投篮效率从46.6%飙升至55.5%。

纳什学习基德打球最显著的一个特点，基德罚球的时候大家都知道，右手放在嘴唇，向天空抛出飞吻，这个经典动作就被纳什学去了，但那时候的纳什可能离得远没看清楚，这动作上他这，就变成了先擦鞋底在再舔手掌，纳什打球好是好，就是不太讲卫生，球队的保洁估计挺喜欢他的…… 好了，咱正经说，纳什是联盟里大器晚成的代表人物，他在30岁之前，不说是一事无成那也是毫无建树，2004年加盟太阳成为纳什职业生涯的一个关键转折点，怎么形容呢，纳什在对的时间，对的地点，遇见了一个对的人。开云线上双方首发 开拓者：扬布拉德、杨瀚森、肯特、菲德勒、奥利瓦里 爵士：贝茨、辛森、格雷、迪克森、罗宾逊 （文/醉卧浮生）北京时间7月18日，WNBA状元“女库里”凯特琳·克拉克打出WNBA生涯最强一战，她仅登场29分28秒18中11，其中外线三分10中6，外加罚球19中17，狂轰45分2篮板10助攻4抢断2盖帽创造多项纪录，率领印第安纳狂热以110-107险胜西雅图风暴。

2、女排联赛，赵勇太狠了：17岁“小朱婷”被弃，可能也会错失亚锦赛

阿尔达马的合同3年5250万美元，2028年夏天到期，后两年薪水均是1700万美元。

3、六年，新城控股从卖房到收租

能量槽同时管两件事：加速喷射和回血。

4、加纳乔租借加盟阿斯顿维拉，含4300万镑强制买断条款

2000年选秀大会，小牛在首轮12顺位选中了身高206公分的黑又硬伊唐-托马斯，只是不凑巧的是，在训练营上，托马斯脚趾重伤，赛季报销，球队于是签下了身高211公分，时年32岁球风与诺维斯基类似的克里斯汀-莱特纳作为补充。

5、抢广东3冠国手！同曦3年顶薪签约杜润旺 还计划签四川主力李玮颢

因为麦迪，活塞和魔术的系列赛场边挤满了记者，摄像机啪啪打在脸上，这让比卢普斯十分不适应，首战比卢普斯16投竟然只有3中，赛后他向联盟投诉，说自己上篮或者投篮的时候，总有闪光灯在闪他的眼睛，导致自己发挥失常。

里奇保罗如此作态，你觉得其他球队的管理层和老板对于里奇保罗的幕后大哥詹姆斯，有没有好印象？但这事儿相比于下面这件事儿来说，简直不值一提，为啥其他球队的老板也不喜欢詹姆斯，最大的原因其实是—— 因为詹姆斯开启了“民智”。

库里已经在NBA效力17个赛季，均是效力于勇士，他已经成为勇士队史图腾式的存在。

6、雷军3次押注：西交大团队拿下“脑机接口首投”

场均出战22.9分钟，得到10.2分2.4篮板1.1助攻1.4抢断0.4盖帽1.1失误，三项命中率：42.5%，34.3%，85%。

小组赛阶段于7月16日至8月9日进行，每组六支队伍逐一交手，每一场都是BO3。

7、曼联引援受挫！皇马2巨星不来，英超2大目标身价上亿，卡里克难了

数据统计 自由人：约内斯库29分4板4助、斯图尔特20分9板4助3帽、琼斯14分10板2助2帽、阿伦12分4板、韩旭5分2板。

需要说明的是，尽管霍华德在进攻端并不是纯白给，而是有一定技术和杀伤力的，但他仍然是一名防大于攻的球员。

8、SpaceX据悉暂停部分“猎鹰9号”发射服务预订，加快向“星舰”过渡

从这一刻起，杜马斯心中底特律活塞的未来成员名单，就已经没有了斯塔克豪斯的位置，后者被摆上货架。

光看发布架势，感觉要重新定义点什么。

这时候你就别想着补货了，赶紧封锁门窗、布置陷阱，然后找个柜子或者角落把自己藏好。

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拉塞尔并未代表奇才出战，他在上赛季效力独行侠期间，出战26场比赛，场均得到10.2分2.3篮板4助攻。

史蒂芬-杰克逊，时年28岁，身高203公分，他的身手全面，能里能外，能攻能防，也有一定的持球攻坚的能力，还能传球策应，此前在步行者连续两年场均贡献18+，是步行者的当家核心之一，但因为场外因素太多了，被交易前两个月卷入一场夜店斗殴案，因此被步行者抛售。

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如果快船提前续约伦纳德，你觉得他们下赛季能走多远？北京时间6月29日凌晨2点，据NBA名记Shams Charania报道，黄蜂和太阳达成一笔3换3的交易：黄蜂将迈尔斯-布里奇斯、2029年首轮签和2027年次轮签交易至太阳，得到格雷森-阿伦、罗伊斯-奥尼尔和2033年首轮签。

6、米切尔5年3.23亿美元；7、帕特里克-威廉姆斯3年5400万美元；8、布劳恩5年1.255亿美元。

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2022年，他在首轮22顺位被森林狼选中。

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扎克这次拿到的是护甲成长提升和E技能冷却缩短。

3、40岁之后入选全明星有多难？NBA历史仅4人达成，老詹有望创记录！

《生化危机》系列里给里昂配音的英配演员Nick Apostolides，最近自己发了段视频，聊了聊他在演绎不同时期的里昂时，靠什么音乐来进入状态。世联赛：日本一轮游 世界前二争夺决赛门票，女排挑战常规赛冠军林奇是一名脚步灵活但打法偏内的防守型锋线，虽然身高不高但极其善于争抢篮板球，进攻上就差很多，主要靠二次补篮以及吃饼，没有三分能力，有一点中投和篮下单打但不多，说白了，林奇就是那个时代典型的玩命型黑又硬。

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赵继伟17分4板6助2断、李弘权17分4板4助、胡金秋13分6板、庞峥麟11分1板1助、杨瀚森10分5板；林庭谦28分5板4断、陈盈骏19分4板6助、高柏铠13分10板3助。

5、文班41+24打爆MVP！第一场就决战双加时，西决太刺激了

索拉、唐老鸭、高飞，这些角色并肩作战的画面，刻在了一代玩家的童年记忆深处。

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老詹如今的心思里，满满的都是“生意”“买卖”“股份”，跟篮球已经没有半毛钱关系了，昨天的操作也证明了这一点，卖酒这件事，已经成为了老詹所谓的“重大决定”，你说你学谁不好，非要学潘子，潘子要是不卖酒，到现在那也是妥妥的人民老艺术家一枚……话赶话说到这了，我想知道一点—— 那么问题来了，在老詹二十多年的职业生涯中，他是如何从一名职业的篮球运动员，转变为一名被球迷和媒体口诛笔伐的篮球商人的？ 老詹的职业生涯到现在可以分为四个阶段，分别是2003-2010年夏的骑士1.0时期，2010-2014年夏的热火双冠时期，2014-2018年夏的骑士2.0时期，以及2018年到现在的湖人时期，咱们就一个阶段，一个阶段的分析，先来看第一个阶段—— 2003-2010年夏的骑士1.0时期。

团队+防守就是拉希德-华莱士整个职业生涯的写照，当然，他能干的，远不止这些。

那个点打完比赛，一般12点左右，洛杉矶也没剩下几家店，完事我们就去一群人去吃饭，吃的牛肉骨汤（非火锅），打完球以后就饿，后来突然莫名其妙看网上就是说我去吃火锅，大半夜。

7、锐评郑钦文进八强：赢球也是一种罪？第一盘表现怎么又骂疯了？

毕竟，这么不声不响地塞进一个多人合作玩法，大概就是老任式的浪漫了。

本场首节火箭打出优质防守状态，他们早早取得15-4领先，且首节比赛只丢8分，首节结束火箭17-8领先76人。

8、北京男篮掀翻上海，一波三分雨收割比赛，陈盈骏迎来大爆发

詹姆斯的儿子布朗尼也不知道詹姆斯会去哪？看来这个悬念得詹姆斯自己来揭开。

削弱的还有一把冲锋枪。

詹姆斯创造了众多最高龄NBA纪录和最年轻NBA纪录，在2007年季后赛中，詹姆斯率领骑士杀入了总决赛，虽然总决赛0-4被马刺横扫，但22岁的詹姆斯能率队杀入总决赛已证明了自己的惊人天赋。

篮网本想交易托马斯，没能找到下家。